太胖了，想變瘦一點(diǎn)……
健康咨詢描述： 冬瓜荷葉烏龍茶可以瘦身嗎，長(zhǎng)期喝會(huì)不會(huì)有副作用，會(huì)不會(huì)影響例假……
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冬瓜荷葉烏龍茶是有助于減肥瘦身的，但不能依賴其達(dá)到減肥目的。這個(gè)茶具有清肝敗火、消脂、去油膩等功效，所以一定程度上是有減肥作用的，但其屬于寒性茶品，脾虛體寒的人不宜飲用，女性月經(jīng)期間不宜飲用，不宜長(zhǎng)期飲用。
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冬瓜荷葉烏龍茶有減肥作用，每天只要不超量服用，不會(huì)有什么副作用，但其減肥的效果有限，減肥主要還得控制飲食，多吃水果和蔬菜，不吃高糖高脂食物增加運(yùn)動(dòng)，
可是我聽(tīng)說(shuō)荷葉是涼性的，會(huì)不會(huì)影響例假啊
一般情況下不會(huì)，你可以喝著看看效果，有影響就不要再喝了
就怕有什么隱患，如果和一個(gè)月會(huì)不會(huì)有什么問(wèn)題
這幾種是食療性中藥，一般不會(huì)影響內(nèi)分泌
我想問(wèn)下，腿部會(huì)不會(huì)是脾胃引起的
你是說(shuō)腿部發(fā)胖是脾胃引起的？不是，與遺傳與長(zhǎng)期坐有關(guān)
怎么樣可以瘦腿
跑步及針對(duì)腿部肌肉訓(xùn)練
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病情分析：
您的情況不知道身高體重是多少，平時(shí)飲食上需要注意，要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然可以喝冬瓜荷葉烏龍茶。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，冬瓜荷葉烏龍茶，也可以瘦身。
以上是對(duì)“太胖了，想變瘦一點(diǎn)……”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
身高153，體重140，聽(tīng)說(shuō)荷葉是涼性的，我怕長(zhǎng)期喝會(huì)影響內(nèi)分泌
主要是生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，嗯，喝冬瓜荷葉烏龍茶不會(huì)影響內(nèi)分泌的
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