跳繩完了。就頭疼有點(diǎn)惡心
男 | 23歲 2019-08-24 16:03:56
1人回復(fù)
來自唐山市
健康咨詢描述： 每次跳繩完了?；蛱倪^程中就會頭疼惡心。休息不一會就沒事了。怎么回事呀
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-29 06:11:06 我要投訴
病情分析：
你好，跳繩運(yùn)動時(shí)身體的大量血液都會流向肌肉和骨骼，導(dǎo)致了大腦，腸胃血液血液量較小，胃中的食物不容易消化，就會刺激胃神經(jīng)出現(xiàn)嘔吐。另外，大腦在跳繩時(shí)上下運(yùn)動，有可能牽拉腦膜出現(xiàn)頭痛。
指導(dǎo)意見：
剛吃完飯，胃中的食物隨著跳繩上下運(yùn)動，不斷的對腸胃進(jìn)行機(jī)械性刺激，導(dǎo)致胃痙攣等，引起惡心嘔吐。建議低強(qiáng)度跳繩安排在正餐半小時(shí)后；中等強(qiáng)度跳繩安排在正餐一小時(shí)后；高強(qiáng)度跳繩安排在正餐兩小時(shí)后。
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