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想哭,心里難過,失眠多夢

女 | 25歲 2019-08-24 14:28:23 2人回復 來自昌吉回族自治州

健康咨詢描述: 心情不好,想哭,最近經常失眠,經常做噩夢,嚇醒就睡不著了,最近心事太多

醫(yī)生回復區(qū)

葉鳳娟
葉鳳娟 二級心理咨詢師 擅長: 糖尿病,腎病綜合征,牛皮癬,白癜風,早泄 幫助網友:8848稱贊:13
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2019-08-24 14:31:40 我要投訴

      病情分析:
      老師很理解你的心情,因為煩心事兒太多了,所以心情就不好,那你進去可以出去跑跑步旅旅游調整一下心情,當你心情不好想哭的時候可以吃個棒棒糖,然后吃完了之后心情就略加好點兒了,然后再去溜達溜達宣泄一下自己不開心的情緒,吼兩嗓子對不對?
      指導意見:
      睡眠不好經常壓做噩夢呀,通常來講呢是因為你可能是。因為煩心事兒太多造成你可以睡前喝杯牛奶泡泡腳和一只甜夢口服液,這都起到一個安眠的作用,如果你總是不開心想哭的話呢,那你就需要吃點兒中成藥加味逍遙丸,這個是讓你開心的治療你心情不好的藥物,按說明書吃15天就會好。
      

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網友:1045
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2019-08-24 14:32:36 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥是神經癥的一種,是一種心境障礙!以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。中藥和西藥對于抑郁癥都有一定的治療效果,但是治療最好還是得根據患者的病情來定。三大主要癥狀:抑郁癥與一般的“不高興”有著本質區(qū)別,根本不能混為一談,它有明顯的特征,綜合起來有三大主要癥狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制
      指導意見:
      建議使用抗抑郁的藥物,堅持服用一段時間以后,再配合心理醫(yī)生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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