經(jīng)常晚上什么事沒有就哭
健康咨詢描述： 幾年前只是比較敏感，偶爾感覺特別孤獨(dú)好像身邊的朋友隨時(shí)會(huì)離開自己，后來中考沒考好把自己關(guān)在房間里兩個(gè)月幾乎不出家門不見人，高中以后特別變得不會(huì)社交很內(nèi)向，晚上孤獨(dú)感特別重，有些沒有緣由的難過忽然而至，想什么都難過，白天表現(xiàn)很樂觀的笑的很強(qiáng)硬，感覺開心越來越困難，晚上只要一個(gè)人睡覺就失眠流眼淚，很難受，覺得身邊的人都是假的，都是會(huì)離開我的。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
嗯，你的情緒特別低落，想法消極。人的情緒是受想法影響的，而你的想法太消極負(fù)面了，所以引起了自己消極負(fù)面的情緒。
指導(dǎo)意見：
建議你去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會(huì)有積極的情緒。然后去培養(yǎng)自己的興趣愛好，做自己喜歡的事情，讓自己保持心情愉快。晚上可以去聽聽冥想音樂來靜心。
病情分析：
根據(jù)您所描述的這種情況分析，考慮為精神心理問題，與青春期內(nèi)分泌失調(diào)，學(xué)習(xí)壓力過大，性格因素等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院心理精神科進(jìn)行檢查，由?？漆t(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果采取相信的心理疏導(dǎo)及藥物治療，以免延誤病情，同時(shí)要加強(qiáng)自身調(diào)理，每個(gè)人都不可能陪我們一輩子，我們要學(xué)會(huì)自己成長(zhǎng)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
