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白天什么事都沒有到了晚上就壓抑想哭

女 | 20歲 2019-04-24 20:20:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 平時(shí)都是到了晚上壓抑愛胡思亂想前天感情受了打擊以后這兩天晚上莫名其妙就會哭特別壓抑胡思亂想還怕黑

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:17:54 我要投訴

      你好，你出現(xiàn)這樣情緒與你感情問題有關(guān)，
      這是一個(gè)正常現(xiàn)象，如果想哭就哭出來，尋找一個(gè)釋放壓力和情緒的方式方法，也可以與同學(xué)家人說說心里話，可以改善心情?？梢月糜螏滋?，換一下環(huán)境都可以改善心態(tài)。

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