頭沉，放松不下來，晚上難以入睡

      你這種情況有可能是由于精神壓力大，休息不好，睡眠不足等因素引起的。有時候心腦供血不足，也可以引起這種癥狀。你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下。中藥有健脾補腎，補氣養(yǎng)血安神的作用。
      

      病情分析：
      引起頭痛，頭暈的原因很多，腦供血不足，血壓異常，感冒等多種疾病都可能導(dǎo)致你所描述的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，對癥治療，平時不要熬夜，規(guī)律作息。希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，如果是長時間休息不好，或者淺睡眠，也會有頭沉的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食生活要規(guī)律，避免熬夜，平時可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，經(jīng)常體質(zhì)，同時，也利于睡眠
      
      以上是對“頭沉，放松不下來，晚上難以入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！