健康咨詢(xún)描述: 抑郁焦慮七八個(gè)月,一直服藥治療,以前犯過(guò)兩次,這是第三次,這次醫(yī)生說(shuō)是雙向情感障礙,我特別接受不了,老是糾結(jié)認(rèn)為這病好不了,前兩次都是按照焦慮抑郁治好的,這三次都是焦慮工作引起。我是個(gè)公務(wù)員?,F(xiàn)在軀體癥狀太多,主要是頭部漲滿(mǎn)發(fā)懵,全身無(wú)力,請(qǐng)問(wèn)我該如何呢
病情分析:
首先你需要再去醫(yī)院的精神科或者精神心理科看一看,藥物效果不好要考慮換藥了親,平時(shí)一定多放松自己的身體和心情
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每天可以嘗試放松法:放一些高山流水的輕音樂(lè)在椅子上或躺在床上找到舒適放松的姿勢(shì),均勻呼吸,向身體的各個(gè)部位傳遞放松的信息。從左腳開(kāi)始,腿部肌肉繃緊兩三秒,然后慢慢松弛,同時(shí)暗示它放松,然后,從右腳到身體,再?gòu)淖笥沂址潘傻缴眢w軀干。再?gòu)能|干到脖子、頭、全部放松。配合輕音樂(lè)短短的幾分鐘,你就能進(jìn)入輕松、舒適平靜的狀態(tài)。
服藥半年多的舍曲林,后又換的度洛西汀大約一個(gè)多月了,還有其他的藥物,感覺(jué)不太好呢,自己也是信心不足,悲觀
藥物只是起一個(gè)輔助的作用,主要還是在于你心里的堅(jiān)定和調(diào)節(jié)
得病都得的怕了,太難受了,都不知道該咋辦了,我也學(xué)了很多知識(shí),比如放松啊,面對(duì)接受啊,不當(dāng)回事啊,可是就是不給力,負(fù)面的東西老是存在著,
這是需要你長(zhǎng)期堅(jiān)持并且不斷給自己暗示的
請(qǐng)您告訴我我暗示的內(nèi)容是啥呢,我都不知道暗示啥了
暗示你增強(qiáng)信心,有勇氣就可以
周身還有疼痛感,比如后背倆大腿都覺(jué)得疼
可能是軀體化癥狀
這也太厲害了,我腦子沒(méi)別的了,老是病啊,或者回憶過(guò)去得病的情景
只能當(dāng)您出現(xiàn)這個(gè)想法時(shí),不要緊張,不能強(qiáng)迫它消失,而是坦然接受,以放松的心態(tài)對(duì)自己說(shuō)“想就想吧,沒(méi)什么大不了的!”也就是要以平常心來(lái)對(duì)待,不要把它看作是什么大不了的事情,就像對(duì)待天氣的變化一樣--順應(yīng)自然,該做什么事就去做什么事,堅(jiān)持把自己該做的事和能做的事做好。慢慢地你心緒就會(huì)放松,對(duì)強(qiáng)迫思維的出現(xiàn)也沒(méi)有那么恐懼和緊張了,久而久之,當(dāng)您真正得到了放松之后,這種癥狀也就逐漸消失了。
病情分析:
到正規(guī)精神心理醫(yī)院就診,進(jìn)行系統(tǒng)治療。遵醫(yī)囑服藥,自己不能隨意加減藥量或停藥或換藥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多做自己喜歡的事,多參加集體活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。放松身心,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我減壓。多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)勞逸結(jié)合。多和朋友同事交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和苦惱。
您所得我都明白,可是癥狀約束著我啥也干不了,根本就沒(méi)有干啥的動(dòng)力,就好象有啥力量在控制著自己,不給力啊
必須長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥,長(zhǎng)期保持樂(lè)觀的心態(tài),知足長(zhǎng)樂(lè),對(duì)社會(huì)竟?fàn)?、個(gè)人得失做好充分準(zhǔn)備,避免因受挫折而致心理平衡。
軀體癥狀怎么消除呢,頭部不適漲滿(mǎn),全身無(wú)力,雙腿肌肉疼痛
必須長(zhǎng)期用藥,抑郁癥癥狀消失,軀體癥狀也隨之就消失。
病情分析:
你好,理解你的感受現(xiàn)在做都有壓力,抑郁焦慮看什么程度吃藥可能效果不是很理想,可以結(jié)合心理咨詢(xún)緩解癥狀,反復(fù)發(fā)作治療起來(lái)會(huì)比較難些,工作上有什么問(wèn)題自己盡力就不要太糾結(jié)了沒(méi)有遺憾現(xiàn)實(shí)又放不下所以有失有得
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:現(xiàn)在能緩緩工作上的事把身體調(diào)養(yǎng)下,工作上自己做最大努力了沒(méi)有什么好結(jié)果也可以坦然接受如果硬要去做可能也沒(méi)辦法反轉(zhuǎn),人的心態(tài)很重要結(jié)合藥物心理咨詢(xún)看醫(yī)生怎么評(píng)估處理
以上是對(duì)“抑郁焦慮七八個(gè)月,一直服藥治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在工作很輕松,領(lǐng)導(dǎo)照顧。我現(xiàn)在最大的憂(yōu)慮是疾病,軀體的癥狀弄得我時(shí)刻都難受著
那就去看,身心互相影響
病情分析:
你好,雙向情感障礙是屬于情感性的精神疾病,主要表現(xiàn)為躁狂以及抑郁交替發(fā)作,既然醫(yī)生給予明確診斷,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物堅(jiān)持治療,一定要接受自己的病情,配合醫(yī)生積極治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
患有精神疾病復(fù)發(fā)的可能性是有的,但是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的治療也能夠控制病情達(dá)到臨床痊愈,所以你一定要正確的認(rèn)識(shí)此病,另外,現(xiàn)在的軀體癥狀與你的焦慮情緒有關(guān)系,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療并進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,減輕壓力,保持心情放松,不要喝酒。
我是非常不理解為啥能得這個(gè)病,一是祖上沒(méi)有這個(gè)病的人,二是我性格外向開(kāi)朗,估計(jì)我是膽小而得的,老怕工作做不完做不好,自尊心比較強(qiáng),是不是這個(gè)因素呢,我也在反思
現(xiàn)在很多病的發(fā)病原因都不是很明確,包括這個(gè)雙向情感障礙致病因素可能有很多,誰(shuí)也不想得病,既然診斷明確,就需要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí),遵醫(yī)生醫(yī)囑給予積極治療。平時(shí)要注意減輕壓力,避免精神刺激。人生沒(méi)有絕對(duì)完美,不要對(duì)自己太過(guò)于苛求。
軀體癥狀比如頭部不適,全身無(wú)力,咋消除呢
可在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服用藥物治療癥狀會(huì)好轉(zhuǎn),另外,要減輕壓力,放松心情,外出做做活動(dòng),分散一下注意力。
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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