還是怕鬼怎么辦，沒有改變
健康咨詢描述： 經(jīng)過幾天的心理咨詢還是沒有改變我怕鬼的情況，本來有些效果了，可是又發(fā)生一些事情，又讓我害怕極了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
世界上根本沒有鬼人死如燈滅。你這種情況主要是自己嚇自己。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，每當有害怕的想法的時候，就要找一個其他的事情去做，來轉(zhuǎn)移注意力。你想過沒有？如果，你說世界上有鬼的話，要像我們這些干醫(yī)的見了死人無數(shù)。但是我們從來沒有見過鬼的，所以你不要擔(dān)心。
我前些時日怕的不行不行的，然后最近跟人交流還有一些心理上咨詢，好一些了，昨天發(fā)生的事情讓我重新害怕起來，因為有一些很奇怪說清的事情，就會讓我再度害怕
理解你的心情，再出現(xiàn)這種情況的時候，你就找一些別的事情去做，不要再關(guān)注這件事，比方說你可以看看搞笑的視頻，與別人聊聊天，或者去外面跑跑步。告訴自己。世界上是沒有鬼的。
假如說出現(xiàn)了一些事情，可以用科學(xué)解釋，也能理解成別的，這樣我也會糾結(jié)，但是慢慢就不了，可是有一些，真的很奇怪的事，我無法理解，就會害怕?
理解你的心情，正因為你可能對一些事情解釋不通，所以才恐懼。解釋不通的事情你不要再去關(guān)注，找一些自己感興趣的事情，做自己該做的事情，用來轉(zhuǎn)移注意力的。多看一些科學(xué)方面的書。
比如我覺得某個角落或者地方有臟東西，我就不敢去，如果迫不得已去了，就會一直覺得有什么，然后內(nèi)心特別不安，除非再找那種大師看，才會心安?；蛘呷绻矣X得自己被附體了，別人都跟我說沒有，不用怕，我還是怕，除非又找風(fēng)水大師看了才安心怎么辦啊
你主要是過于迷信導(dǎo)致的?？梢匀ゾ裥l(wèi)生中心就一做心理治療。
根據(jù)描述目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。嚴重者需要心理治療及藥物治療。
病情分析：
從你描述的情況來看，怕鬼，有一定的緊張害怕的情緒。這可能與你日常生活環(huán)境，生活中的應(yīng)激事件，精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，首先改變認知的偏離，世間并沒有鬼，要相信科學(xué)，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜，保持心情愉悅，避免不良因素的刺激，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。必要時可面詢專業(yè)的心理咨詢師幫你疏導(dǎo)。
以上是對“還是怕鬼怎么辦，沒有改變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
大夫，按說大千世界，像我一樣心里有壓力，性格有點拘謹?shù)娜藨?yīng)該數(shù)不勝數(shù)，可是怕鬼的應(yīng)該沒幾個，我怎么就怕鬼了呢，郁悶，有人說有鬼，有人說沒有，前段時間我怕的不行，經(jīng)過跟別人溝通交流還有個一些醫(yī)生的咨詢，我緩解了好多，可是昨天發(fā)生的事又讓我害怕了，因為還是會有一些解釋不了的事情啊
有些無法解釋的東西，讓你感到很恐懼，很理解你的感受，建議你轉(zhuǎn)移注意力，少關(guān)注，做自己該做的事情。
我做不到轉(zhuǎn)移注意力，假如我覺得某個角落里有什么，我就不敢去那個地方，如果沒辦法迫不得已去了，我就會特別害怕，除非找風(fēng)水師看了才安心，但是我心里知道這是不對的。
無法自我調(diào)整的好，請面詢專業(yè)心理咨詢師。
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病情分析：
你還是精神緊張，心理原因造成的害怕，這種情況可以多看幾次門診，找心理醫(yī)生聊一聊，另外也可以找好朋友和多陪伴你，你還要注意轉(zhuǎn)移注意力，不要想這些事情。
指導(dǎo)意見：
你還是精神緊張，心理原因造成的害怕，這種情況可以多看幾次門診，找心理醫(yī)生聊一聊，另外也可以找好朋友和多陪伴你，你還要注意轉(zhuǎn)移注意力，不要想這些事情。
找朋友和醫(yī)生聊過了，緩解了一些，但是還會有一些解釋不了的事情，讓我再度害怕
你每天不要過度關(guān)注這些，轉(zhuǎn)移注意力這樣也會好轉(zhuǎn)。
病情分析：
26歲女性，怕鬼，經(jīng)過幾天的心理咨詢本來有些效果了，但是，后來又發(fā)生了一些事情，導(dǎo)致又開始害怕極了
指導(dǎo)意見：
咨詢當中有反復(fù)，這種情況是很正常的。你對鬼的害怕心理不是一天形成的，很多東西都形成了潛意識條件反射，調(diào)整也需要時間慢慢來
我感覺我沒救了，因為我的認知有問題，還有就是一百個人跟我說沒事，沒有鬼，我信了，可是有一個人跟我說有，我就又害怕了，而且總有一些解釋不了的事情發(fā)生，讓我再度害怕
認知是可以改變的，有點耐心，別太心急
一旦有一些能夠糾正我認知的事情，讓我緩解一陣兒，然后還是有理解不了的事情發(fā)生，就重新讓我害怕
需要時間，需要反復(fù)驗證，形成新的條件反射和認知
怎么反復(fù)驗證啊？可是這個事情本就沒法證明吧
你咨詢一次，能好一點，不是嗎
比如說一種認知比較頑固，可以形成新的認知嗎？什么新的條件反射？
可以的，只是時間問題
是不是期間我不能再去看有關(guān)鬼怪的東西了？我不知道該怎么辦，都一周了，我怕越來越怕，不知道怎么形成的，我以前不這樣啊
如果你想改變，盡量避免接觸那些東西
病情分析：
你之所以怕鬼，那是因為你相信有鬼的存在。而對于你這種根深蒂固的信念，通過幾天的心理咨詢雖然有些效果，但并沒有改變你的信念。
指導(dǎo)意見：
對于科技信息高度發(fā)達的今天你還會相信有鬼的存在，那說明你的認知能力還有待于提高。如果有什么事情給你帶來了誤會，你應(yīng)該想辦法找到其本質(zhì)的原因，客觀理性地解決問題，而不要歸結(jié)到鬼神的神秘力量。
我知道是自己的認知有問題，但是假如一百個人跟我說沒有鬼，我會信，可是一旦有一個人說有，我就害怕了，而且在我緩解之后又發(fā)生了解釋不了的事情，讓我不想去相信也沒辦法
這樣說來不僅是認知能力不足，而且還沒有主見，容易輕信。
大夫，我也很痛苦，這跟我的性格有很大關(guān)系，但是以前也不這樣啊，以前不害怕啊，可是小孩子的感覺總是正確的吧，有人就說小孩子可以看到我們看不到的，
小孩子懂什么啊，大人說啥就是啥，你倒好，自己不去做分析判斷，直接相信小孩子的話。
我也不信啊，但是就有那么一件巧的事情發(fā)生，巧的很奇怪
偶然性與必然性的區(qū)別
好深奧啊，您可以幫助我嗎？
你好！我在
我這種情況該怎么辦啊大夫，我害怕，而且有些地方不敢去，你們說不要信，可是我怕如果有他們對我造成傷害，可能是無形的傷害
世上沒有鬼，只是有的人愿意裝神弄鬼來騙人。
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