沒(méi)精神，想哭，身心很累

      根據(jù)描述目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒低落，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)，需要排除某些精神心理疾病。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)自己癥狀的描述，能夠看出來(lái)，你得這些癥狀都是有抑郁的表現(xiàn)，不知道，已經(jīng)出現(xiàn)了多長(zhǎng)時(shí)間，建議你能夠去醫(yī)院做一個(gè)抑郁程度檢測(cè)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      .千萬(wàn)不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo)，要正確的認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀，要正視自己的情況，不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中；.2.嘗試著多和人接觸交往，不要總是自己一個(gè)人，多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒；.3.面對(duì)事情的時(shí)候要分得清輕重緩急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免當(dāng)工作或者學(xué)習(xí)做的不稱心會(huì)打擊做事的積極性；.4.多參加一些活動(dòng)?？梢栽囍鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫(xiě)出來(lái)，然后分析它認(rèn)識(shí)它，知道哪些是消極的，是抑郁的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它；.6.對(duì)自己的情況不要急躁，你要知道緩解它是需要時(shí)間的。.日常生活中按照上述六條原則生活，抑郁情緒會(huì)得到一定改善。

      病情分析：
      你好，從你的描述看出你心境，興趣低下，總是與過(guò)往的事情聯(lián)系在一起，看得出過(guò)往的事情對(duì)你影響很大，而且沒(méi)有很好處理這個(gè)影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望覺(jué)察以往的這個(gè)事情，看看這個(gè)事情在當(dāng)時(shí)給你帶來(lái)了什么樣的情緒，是開(kāi)心還是難受等等，當(dāng)時(shí)又是怎么樣想這一件事的，現(xiàn)在的生活與那時(shí)有怎么樣的聯(lián)系，假如奇跡發(fā)生，你希望發(fā)生什么？
      以上是對(duì)“沒(méi)精神，想哭，身心很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況青春期是很容易受激素水平產(chǎn)生以上抵抗心理的。以上的精神乏力以及對(duì)一切事物都無(wú)興趣，甚至有明顯的情緒低落。需要結(jié)合有無(wú)重大事件的影響，或者是校園事件，以及有學(xué)業(yè)壓力而引起偏執(zhí)的心理行為，不排除有神經(jīng)癥的存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況是需要結(jié)合以上的癥狀是否超過(guò)三個(gè)月左右，并且有無(wú)重大事件的影響而不能換位思考。在情緒相對(duì)平穩(wěn)后，面診精神心理科進(jìn)行腦電圖以及scl90和sds量表的測(cè)評(píng)，根據(jù)粗分的陽(yáng)性相進(jìn)行鑒別神經(jīng)癥，必要時(shí)規(guī)范療程用藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述呀，你目前的這個(gè)情況呢，很可能是由于壓力大或者是受刺激的問(wèn)題引起的抑郁癥的表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的話呢，我建議你目前首先是有必要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看是比較妥當(dāng)?shù)牧?，或者是找個(gè)心理咨詢師來(lái)調(diào)整一下自己的心理問(wèn)題是非常有必要的啦。同時(shí)自己也要從陰影當(dāng)中走出來(lái)，多想一想美好的事情。