最近節(jié)食減肥，為什么喝水排尿特別少？

女 | 19歲 2019-08-21 22:00:45 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：最近節(jié)食減肥，飯不敢吃，水也沒(méi)喝?，F(xiàn)在一喝水體重上升，并且排尿特別少，這是不是長(zhǎng)胖了？

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2022-08-25 20:09:19 我要投訴

根據(jù)你描述的情況分析，如果是喝水。排尿特別少，考慮是由于泌尿系統(tǒng)感染而出現(xiàn)的癥狀，你的年齡正處在青春發(fā)育期，如果過(guò)分節(jié)食減肥，會(huì)引起身體營(yíng)養(yǎng)失衡而導(dǎo)致一些疾病。在減肥過(guò)程中，雖然以控制飲食為核心，但是在控制飲食的前提下，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，重要的是運(yùn)動(dòng)才是鞏固減肥的成果，運(yùn)動(dòng)減肥是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才會(huì)有整體瘦身的效果。