注意力不集中白天犯困

      病情分析：
      您好，居民手術(shù)的情況超過(guò)兩年以上，出現(xiàn)明顯的，白天精神困乏以及有思維渙散，是需要結(jié)合有無(wú)重大事件的影響或者是工作壓力較大也不排除有壓迫神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)而引起，還要結(jié)合有無(wú)神經(jīng)癥存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上的情況是需要進(jìn)行腦電圖和頸椎的排查基礎(chǔ)性病變，還需要進(jìn)行內(nèi)分泌激素水平的檢查，有無(wú)甲狀腺功能異常而引起的白天乏力，神經(jīng)內(nèi)科無(wú)基礎(chǔ)性病變需要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如體力下降，心理方面如壓力過(guò)大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決。其次，每天保證充足睡眠時(shí)間，不要過(guò)度勞累。最后，多鍛煉身體，提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，目前正處于中年，可能有了中年危機(jī)感，工作家庭生活等等個(gè)個(gè)方面。可能壓力有點(diǎn)大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，調(diào)整生活作息，生活規(guī)律。早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。別熬夜，飲酒適量。健康飲食。
      
      以上是對(duì)“注意力不集中白天犯困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，24歲的男性，注意力不集中，易犯困。智能情況一般考慮可能因?qū)ぷ鳛榱艘欢ǖ男慕Y(jié)，厭煩，不感興趣或者是精神壓力大，睡眠不充足，從而導(dǎo)致注意力不能集中胡思亂想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，增強(qiáng)自信，積極樂(lè)觀的面對(duì)工作的問(wèn)題，換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)愉悅許多，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，保障充足的睡眠，避免熬夜。
      

      病情分析：
      注意力不集中是心中有事兒，老胡思亂想，老想事兒。要要把內(nèi)心的原因找出來(lái)。工作易犯困沒(méi)精神，大多數(shù)都是由于晚上休息不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      改變不良生活習(xí)慣，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起不熬夜。培養(yǎng)興趣愛(ài)好多參加自己喜歡的事兒，多參加集體活動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。多和朋友同事聊天兒，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。