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上班總是沒(méi)勁不想干活怎么辦?

男 | 24歲 2019-08-21 16:33:02 1人回復(fù) 來(lái)自宜春市

健康咨詢描述: 您好,我已經(jīng)工作挺久了,剛開(kāi)始工作的時(shí)候我每天到了辦公室就會(huì)馬上開(kāi)始上工,要做的工作都會(huì)盡快做完。最近我一到辦公室就開(kāi)始瀏覽網(wǎng)頁(yè)、劃水摸魚(yú),不知道是因?yàn)樘鞖馓珶崃?,還是對(duì)工作倦怠了,還是別的原因。有很多工作等著我去做,但就是覺(jué)得渾身沒(méi)勁不想干活,領(lǐng)導(dǎo)的腳步聲近了我就立刻打開(kāi)文檔假裝在工作。每次領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)我工作完成沒(méi)有,我都說(shuō)馬上了,其實(shí)我一點(diǎn)活都沒(méi)干,這讓我感到痛苦又刺激。我該怎么辦,求求您救救我吧!

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:26:05 我要投訴

      您好,您的描述已經(jīng)看到了,屬于自身的工作興趣的下降,屬于自身的體內(nèi)情緒調(diào)節(jié)異常。和自身的壓力,和情緒都有關(guān)系。建議注意多增加運(yùn)動(dòng)量,注意調(diào)節(jié)壓力,配合中藥疏肝行氣治療的。

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