老年人小腿疼痛可能是肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥、關節(jié)炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 肌肉勞損：老年人活動量雖相對少，但長時間行走、站立或不正確姿勢，易致小腿肌肉勞損。日常應避免過度勞累，注意休息。疼痛時可熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷于疼痛處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。也可按摩，由專業(yè)人員輕柔按摩小腿肌肉。疼痛明顯者，遵醫(yī)囑用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、活血止痛膏。
2. 骨質(zhì)疏松：隨年齡增長，老年人骨質(zhì)流失加快，易引發(fā)骨質(zhì)疏松。多曬太陽，促進維生素 D 合成，利于鈣吸收。補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、維 D 鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片，遵醫(yī)囑服用。適當運動，如慢走、打太極拳。
3. 下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全、靜脈回流受阻等引發(fā)。避免久站久坐，休息時抬高下肢。穿醫(yī)用彈力襪輔助靜脈回流。癥狀嚴重者，遵醫(yī)囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。必要時手術治療。
4. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經(jīng)引起小腿疼痛。睡硬板床，減少腰部壓力。進行腰椎牽引，增加椎間隙寬度。疼痛時遵醫(yī)囑用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片。保守治療無效考慮手術。
5. 關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。注意關節(jié)保暖，避免受寒。疼痛期減少關節(jié)活動?？蛇M行理療，如紅外線照射。遵醫(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片。嚴重關節(jié)畸形可手術。
日常要關注老人身體狀況，根據(jù)疼痛變化及時調(diào)整治療。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，及時就醫(yī)。治療期間按要求用藥、進行康復訓練，確保治療效果。
