免疫力低，經(jīng)常有病，能吃線油靈芝孢子粉保養(yǎng)嗎？

      你免疫力低，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c(diǎn)靈芝孢子粉，但最主要的還是要生活規(guī)律，早睡早起，不熬夜，均衡飲食，多吃水果和蔬菜，不吃高脂高糖食物，每天堅(jiān)持1一2小時(shí)運(yùn)動(dòng)，
      

      靈芝孢子粉它屬于保健品。不是真正的藥品，所以可以使用，但是效果并不會(huì)像你想象的這么好。如果是免疫力低，平時(shí)除了多吃新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠以外，可以將枸杞黃芪每天泡水喝，有很好的調(diào)節(jié)免疫力作用。
      

      病情分析：
      你好，靈芝孢子粉是靈芝的孢子經(jīng)過破壁技術(shù)粉碎以后得到的一種固體粉末狀物質(zhì)。靈芝孢子粉可以通過增加骨髓的造血功能，來提高機(jī)體的免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      靈芝孢子粉可以改善神經(jīng)衰弱的失眠多夢(mèng)，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，緩解精神壓力。另外對(duì)中樞神經(jīng)具有保護(hù)作用，可以用于多種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。靈芝孢子粉還具有降脂、降壓、降血糖、抗陽痿、抗腫瘤等作用。你可以選擇服用。
      
      以上是對(duì)“免疫力低，經(jīng)常有病，能吃線油靈芝孢子粉保養(yǎng)嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血糖血壓不穩(wěn)只要在正常范圍之內(nèi)就行，免疫力低應(yīng)注意日常生活調(diào)理，增強(qiáng)鍛煉，提高免疫力，不用吃那，效果不明確。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食，清淡易消化，不要吃辛辣刺激的及生冷油膩煎炸烤食物，不要暴飲暴食，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，情志舒暢，生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況提示，考慮你是因?yàn)槊庖吡Φ蛯?dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點(diǎn)孢子粉，我個(gè)人認(rèn)為你平時(shí)還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，不要熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡為宜，保持心情舒暢，生活規(guī)律。