有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 內(nèi)心里頭總有些困境.

內(nèi)心里頭總有些困境.

男 | 14歲 2019-08-21 13:21:40 2人回復(fù) 來(lái)自桂林市

健康咨詢(xún)描述: 我從小學(xué)到現(xiàn)在就經(jīng)常被同學(xué)說(shuō)我傻,因?yàn)槲易龅囊恍┦麓_實(shí)有點(diǎn)不好,但有些事情我沒(méi)有幫好,他就說(shuō)我傻,況且一些笑料她都要告訴她的閨蜜,而且我?guī)退稽c(diǎn)都不領(lǐng)情,我真的不知道我那個(gè)時(shí)候?yàn)槭裁雌膺@么好,現(xiàn)在我似乎變得有些煩躁,而且暑假也被說(shuō).不過(guò)是其他人,我告訴自己事情過(guò)去就過(guò)去了,想開(kāi)一些??尚睦镱^總是惦記著這一些事.越想越難受。晚上呢就有些的自卑偷偷的哭,有什么辦法能讓我擺脫這些困境嗎

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葉鳳娟
葉鳳娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腎病綜合征,牛皮癬,白癜風(fēng),早泄 幫助網(wǎng)友:8848稱(chēng)贊:13
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2019-08-21 14:13:12 我要投訴

      病情分析:
      首先我們改變不了別人,我們改變不了你生存的那個(gè)環(huán)境,學(xué)校,還有就是家人對(duì)你的態(tài)度,那我們只能改變自己。宋小寶有一句話(huà)說(shuō)得好,走自己的路讓別人隨便去說(shuō),不喜歡我的人多了,你算老幾,他說(shuō)的就是不要在乎別人的看法和評(píng)價(jià)就自己好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人就要爭(zhēng)氣,所以你要為你自己爭(zhēng)氣,好好的去學(xué)習(xí),不去拒絕那些人,那些人的品質(zhì)和道德肯定是比較差的,也比較自私的,所以你跟他們生氣或者是讓你自己不開(kāi)心是沒(méi)有任何意義的,當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候你可以去買(mǎi)點(diǎn)兒糖果,然后去跑跑步,你就會(huì)好很多大吼大叫,把自己不開(kāi)心的。情緒都宣泄出來(lái)就可以了。
      

戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-08-21 14:18:16 我要投訴

      病情分析:
      你不要在乎別人說(shuō)什么,你心地善良還是喜歡幫助人,有的事情是不被人家理解,但是只要你認(rèn)為是對(duì)的做好自己。事情已經(jīng)過(guò)去了,就不要再想,你要向前看,多與同學(xué)交流溝通,這樣能夠保持心情愉快。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你不要在乎別人說(shuō)什么,你心地善良還是喜歡幫助人,有的事情是不被人家理解,但是只要你認(rèn)為是對(duì)的做好自己。事情已經(jīng)過(guò)去了,就不要再想,你要向前看,多與同學(xué)交流溝通,這樣能夠保持心情愉快。
      

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