健康咨詢描述: 高中時成績不好,盡管比別人都要努力,但成績一直不盡人意,那時快高考了,因為之前初中成績一直很好,自己的心又強,當時心急如焚,不知道怎么就強迫自己進入了一種高度集中的狀態(tài),后來陰差陽錯的居然又復讀了一年,我是一個很敏感的人,任何一點小事都能讓我心中泛起很大的波瀾,加上社交等方面的問題,讓我的思想越來越緊繃,那時候我整天痛苦極了,但是我又不敢告訴父母,最終熬了下來,可是后來上了大學,我卻發(fā)現(xiàn)我的大腦和左手每天都很緊繃,左手更加明顯,好像里面的神經一直在跳動,我簡直控制不了,我的生活尤其學習一團糟,緊繃的手和大腦讓我現(xiàn)在每天生活得很痛苦,這種痛苦簡直表達不出來,我現(xiàn)在每天想得都是這,我用了各種放松方法,都無濟于事,但又下不了決心,誰能幫幫我。
從以上情況開始分析,本身個性方面屬于敏感,目前在學習壓力影響下出現(xiàn)有明顯焦慮不安,可能也影響社交方面,建議有必要去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理測評和心理治療。
病情分析:
抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
指導意見:
對于抑郁,首先,你要有自信心,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會活動
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