肩膀又僵硬又疼，還有摩擦聲音
女 | 17歲 2019-08-20 14:12:13
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 每天早上和晚上，特別是陰雨天，肩膀很僵硬還疼，抬胳膊的話會有彈響的聲音。肩膀前后動里面有骨頭摩擦的聲音，肩峰的位置突出特別難看，以前不突出，好幾個月了。
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2019-08-20 14:22:49 我要投訴
你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要提拉重物，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，適當制動，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除肩鎖關節(jié)脫位。
2019-08-20 14:39
ask90812021gi
追問
我有一段時間劇烈運動，是造成這個的原因嗎
2019-08-20 16:01醫(yī)生回答：
平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要搬抬重物
2019-08-20 14:20:57 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況考慮是長期低頭學習或者受涼導致的頸肩綜合癥。
指導意見：
建議你近期注意不要低頭時間太長，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科做做頸部肩部針灸推拿治療。
2019-08-20 17:20
ask90812021gi
追問
做過兩次按摩，沒有緩解疼痛
2019-08-20 18:19醫(yī)生回答：
主要還是還要配合注意坐姿，加強保暖，如果針灸推拿效果不好可以選擇小針刀松解治療。
2019-08-20 18:43
ask90812021gi
追問
突出的地方可以恢復嗎，
2019-08-20 19:59醫(yī)生回答：
可以恢復的。
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