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晚上睡覺打呼嚕，很大聲，呼吸也很重

女 | 29歲 2019-08-20 08:47:44 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：晚上睡覺呼嚕聲很大，呼吸也重，特別容易影響他人睡眠，有什么辦法改善，之前也有每晚喝花椒水沒效果

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2019-08-20 08:48:46 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說晚上睡覺打呼嚕很大聲，呼吸也特別重，這種情況來說建議還是到醫(yī)院查一下，具體有沒有疾病，本身造成出現(xiàn)這個鼻鼾聲特別嚴(yán)重，如果有問題好及時治療，因為這種情況很容易影響大腦和整體供氧

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2019-08-20 08:51:25 我要投訴

這種情況可能和自己肥胖或者是扁桃體，腺樣體肥大有一定的關(guān)系。首先一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)臏p肥。睡覺時最好采取側(cè)臥的方法。晚上睡覺前不要吃的過飽。慢慢調(diào)理一段時間就會好的。