有問必答網(wǎng)心理健康科 → 到了晚上就感覺心里壓抑..

到了晚上就感覺心里壓抑..

女 | 15歲 2019-08-20 01:31:40 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一到了晚上就感覺自己很孤獨被拋棄,想著一件事想著想著會自己哭起來我現(xiàn)在心里難受很壓抑明明說要叫我心里留個位置給她,她自己又去跟別人說在我這里你不用長大,我知道搞不懂友誼是用來干嘛的我好壓抑我對這個世界沒有希望了

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李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-08-20 01:36:22 我要投訴

      病情分析:
      看起來你在和朋友交往方面,現(xiàn)在是出現(xiàn)了一些問題,你情緒非常低落。很擔(dān)心自己會被拋棄,感覺很孤獨。情緒壓抑,想哭。很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      15歲的年齡,正是處于青春期。對友誼比較依賴。想得到朋友的接納、尊重是完全可以理解的。但是因為你對于由于過于看重的話,這也會影響你正常的和朋友交往。你現(xiàn)在的狀態(tài)是有必要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生的,很可能需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2019-08-20 01:46:03 我要投訴

      病情分析:
      的確是煩心!
      這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢?近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢?
      是否有過就醫(yī)的經(jīng)歷呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議向師長表達(dá)自己的真實感受,,在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補充含鉀的食物:必要時與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
      

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