性生活不和諧，射精快…怎么延時(shí)射精！

      你這種情況如果超過三個(gè)月就考慮早泄了，在治療方面，首先要調(diào)整心態(tài)，早泄百分之九十以上都是心理因素，還可以自我練習(xí)，在要快射精的時(shí)候停止運(yùn)動(dòng)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服中藥鎖陽固精丸和六味地黃丸，或者西藥必利勁，如果還不行，可以去醫(yī)院行陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下性生活時(shí)間三至五分鐘是很常見的，如果性生活時(shí)間不足二分鐘，出現(xiàn)性和諧障礙則可能為早泄。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于所述的情況可以口服鎖陽固精丸、鹽酸達(dá)泊西汀等中西藥物，外用延時(shí)劑或戴避孕套以降低龜頭的敏感度，保持心情舒暢，避免精神緊張。