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中老年人身體發(fā)胖的原因

男 | 53歲 2019-08-19 16:02:19 3人回復(fù) 來自濮陽市

健康咨詢描述: 近兩年來尤其是今年夏天,我的身體發(fā)胖的很快,特別是肚子,吃一點(diǎn)肚子就感覺撐、膨脹,我很注重鍛煉身體,飯量比一般人還小,有人說這是濕氣大人易發(fā)胖,請(qǐng)問專家這究竟是怎么回事兒?

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黎勇
黎勇 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,腦血栓形成,高血壓病 幫助網(wǎng)友:10144
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2019-08-19 16:15:46 我要投訴

      您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?,F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn),晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺。睡眠好,陽氣足。才能消濕氣??梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。
      

張建筑
張建筑 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,上消化道出 幫助網(wǎng)友:17874稱贊:1
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2019-08-19 16:26:30 我要投訴

      根據(jù)您上傳的資料,身體容易發(fā)胖,并且出現(xiàn)腹脹癥狀,只要出現(xiàn)身體發(fā)胖,一般考慮還是營養(yǎng)過剩??梢缘结t(yī)院進(jìn)行腹部彩超,胃鏡檢查,是否有脂肪肝或者慢性胃炎,然后根據(jù)結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。如果腹脹明顯,可以口服促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物進(jìn)行治療,例如嗎丁啉。
      

孔維紅
孔維紅 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 慢性氣管炎、高血壓、糖尿病的預(yù)防、治療、護(hù)理 幫助網(wǎng)友:16679稱贊:6
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2019-08-19 16:06:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,中老年人身體發(fā)胖與機(jī)體內(nèi)分泌、不良的飲食習(xí)慣以及鍛煉身體有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議飲食要均衡,避免油膩食物,尤其是動(dòng)物脂肪,鍛煉身體的時(shí)候,要做到出汗的程度,而且每次要至少三十分鐘以上,每周不能低于四次。
      
      以上是對(duì)“中老年人身體發(fā)胖的原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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