脾氣大，煩躁，焦慮不安

      病情分析：
      你好，晚上睡不好覺與你的情緒不穩(wěn)定有關(guān)系，人情緒不良煩躁或者是心情低落都會導(dǎo)致睡眠狀態(tài)的改變，請問你出現(xiàn)以上情緒煩躁的情況多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      每個人身上都有優(yōu)點，都有缺點，當(dāng)自己的身上的缺點被別人批評指正的時候一定要學(xué)習(xí)接受，并非是生氣發(fā)脾氣，不接受批評會抑制自己的心理成長，并且也不會與他人建立親密的關(guān)系。所以你需要學(xué)會管理好自己的脾氣，如果自己難以改變，建議進(jìn)行心理咨詢。另外你現(xiàn)在還年輕，一定要珍惜生命，要對自己負(fù)責(zé)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表現(xiàn)和描述來看，考慮有青春期抑郁情緒的可能。青春期抑郁的表現(xiàn)多種多樣，比較隱匿，不易引起家長和學(xué)校及自身的重視。主要的癥狀表現(xiàn)有情緒經(jīng)常低落，愛發(fā)脾氣，小刺激大反應(yīng)，自覺生活的沒有意義，經(jīng)常有疲勞感，對學(xué)習(xí)、生活和人際都不感興趣，少睡或嗜睡，消瘦或肥胖，內(nèi)向，孤僻、易害羞，不與人溝通，平時言語較少，自我評價降低等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。通過傾訴、轉(zhuǎn)移注意力等方式幫助自己消除焦慮情緒，增強(qiáng)信心樹立理想。早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考慮有焦慮抑郁的情況，這種情況可能與你的家庭成長環(huán)境，你的經(jīng)歷以及你的個性的因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要做積極的自我調(diào)整，有必要的話也可以做心理咨詢，平時要多與人交流，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，多做有氧運動，放松自己的心態(tài)，遇事要想好的積極的一面。
      以上是對“脾氣大，煩躁，焦慮不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！