失眠就容易導(dǎo)致一些身體乏力。在你睡覺之前一定不要看任何電子產(chǎn)品。平時學(xué)習(xí)或者是工作不要太緊張。你這種情況可以吃一些有助于睡眠藥或者吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,愛出汗,失眠多夢,多是心氣虛,而且還感覺乏力
指導(dǎo)意見:
你可以服用生脈飲配合虛汗停顆粒,然后平時要規(guī)律作息,不要熬夜,盡量十點之前睡覺,飲食清淡,多吃紅棗核桃
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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