感覺(jué)肚子里面有很多東西輕微便秘怎么都不能排泄

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的敘述主要考慮：便秘，可以服用點(diǎn)蘆薈膠囊等藥物，便秘嚴(yán)重時(shí)可以外用開(kāi)塞露。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，少量多餐，減少對(duì)胃腸道負(fù)擔(dān)，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。這種情況是便秘引起的，可以通過(guò)多食富含纖維素的食物來(lái)緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意休息，生活飲食要規(guī)律。以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通暢。如有不適建議及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查并治療。
      以上是對(duì)“感覺(jué)肚子里面有很多東西輕微便秘怎么都不能排泄”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！