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關(guān)于身體疾病的基本情況

女 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-08-18 12:13:39 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我想要問(wèn)一下,腦袋老是出現(xiàn)不堪入目的性幻想,有時(shí)候不分什么場(chǎng)合。只要是早上剛醒,這些邪惡的念頭就會(huì)浮現(xiàn)。我想問(wèn)一下,該怎么辦。也

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-08-18 12:16:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)性幻想是正常的。以初步考慮為過(guò)分關(guān)注所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓你在個(gè)人興趣愛好方面比較缺乏,再加上你的正常生理發(fā)育成熟,讓你容易把自己的更多精力放在自己的生理欲望的滿足上,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生過(guò)分的關(guān)注,從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好,學(xué)會(huì)與身邊人進(jìn)行有效的溝通交流,讓自己多走出去,結(jié)交更多的朋友,以獲得來(lái)自朋友更多的理解和支持,從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。

2019-08-18 12:18 ask89623426fc 追問(wèn)

我只是認(rèn)為這個(gè)病,已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了我的生活。

2019-08-18 12:21醫(yī)生回答:

已經(jīng)嚴(yán)重了影響到你生活,請(qǐng)及時(shí)的到醫(yī)院的精神心理科去看醫(yī)生,獲得幫助。

戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-08-18 12:18:22 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在性欲處在旺盛時(shí)期,所以才會(huì)出現(xiàn)性幻想的,你也不要有思想顧慮,是人的正常體現(xiàn),你可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力想一些其他的事情緩解這種癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在性欲處在旺盛時(shí)期,所以才會(huì)出現(xiàn)性幻想的,你也不要有思想顧慮,是人的正常體現(xiàn),你可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力想一些其他的事情緩解這種癥狀。

2019-08-18 12:20 ask89623426fc 追問(wèn)

我也嘗試用轉(zhuǎn)移注意力,但效果甚微。

2019-08-18 12:21醫(yī)生回答:

你不要看黃色的視頻和錄像。通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者跑步。再找一些轉(zhuǎn)移注意力的事情去做。

2019-08-18 13:00 ask89623426fc 追問(wèn)

平時(shí)也沒(méi)有接觸。有時(shí)候大腦就憑空冒出,

2019-08-18 15:07醫(yī)生回答:

你不要想那么多,保持平常心。

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-08-18 12:24:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述腦袋老是出現(xiàn)不堪入目的性幻想,有時(shí)候不分場(chǎng)合。只要是早上剛醒,這些邪惡的念頭就會(huì)浮現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      考慮你有強(qiáng)迫思維。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通,取得支持和幫助。不看黃片,。找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療,可以認(rèn)知療法,運(yùn)動(dòng)療法,音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于身體疾病的基本情況”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李鈾
李鈾 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,焦慮障礙,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,失眠,強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:871
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2019-08-18 12:26:59 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:顆腦子總是浮現(xiàn)性幻想。你的情況與神經(jīng)衰弱有關(guān),識(shí)別自己誘因。如果是某個(gè)人,一天中的某個(gè)時(shí)間,或是某種情緒會(huì)讓你分心意淫,你就得馬上識(shí)別出這些誘因,不能任憑你的頭腦亂想。
      指導(dǎo)意見:
      建議:發(fā)現(xiàn)自己無(wú)聊的時(shí)候喜歡意淫,就去做筆記。要讓手中的筆一直動(dòng)著,你會(huì)一直注意正在寫下的文字,而不去想腦子里的東西。

2019-08-18 12:52 ask89623426fc 追問(wèn)

醫(yī)生,我想要問(wèn)一下,這個(gè)病跟不跟腦部有疾病有關(guān)。

2019-08-18 12:55醫(yī)生回答:

你想什么呢,沒(méi)關(guān)系,是你亂想造成的。

2019-08-18 13:05 ask89623426fc 追問(wèn)

不是,有時(shí)候,就真的認(rèn)為自己的腦袋里裝了一個(gè)播放器,沒(méi)去想,一個(gè)邪惡的想法就冒出來(lái)了,最可怕的是,有時(shí)候行為也跟之行動(dòng)起來(lái)。

2019-08-18 19:35醫(yī)生回答:

心態(tài)決定一切

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