有問必答網 → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內科 → 晚上11點多就睡了有時候到五點多就又自然醒了

晚上11點多就睡了有時候到五點多就又自然醒了

女 | 17歲 2019-08-18 06:47:16 1人回復 來自孝感市

健康咨詢描述： 晚上11點多就睡了，有時候到兩三點就莫名其妙的醒，有時候到五點多就又自然醒了，醒后頭有點暈

醫(yī)生回復區(qū)
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-02 22:48:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，晚上11點多睡，中間還醒，大多5點多醒，顯然你的睡眠時間不夠，一般年輕人睡眠時間應保持在7一8小時
      指導意見：
      另外，你的睡眠質量也是不足的，中間易醒說明睡眠深度不夠，所以時間的不夠及深度的不是都是導致你睡眠不好的原因，從而引起頭暈嚴重的會引起疲倦，心情不好等癥狀，建議晚上十點之前上床安靜入睡，睡前飲一杯溫熱牛奶，必要時候再用藥物調理

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

交通心腎膠囊

交通心腎膠囊

交通心腎，補腎益精，清心安神。用于心腎不交，肝腎...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由