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好不不心,想發(fā)泄發(fā)脾氣

女 | 17歲 2019-08-17 16:06:07 2人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 好不開心。做啥都無動力總覺得別人對我不好總找各種理由針對我不想再和那些人一起

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劉陽
劉陽 黑龍江省醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,腦梗塞,腦供血不足,癲癇 幫助網(wǎng)友:11423稱贊:2
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2019-08-17 16:09:48 我要投訴

      你的這種情況考慮是心理作用引起的,需要敞開心扉,多跟朋友交流接觸,另外可以多做戶外運動,轉(zhuǎn)移注意力,放松心態(tài)改變心情。如果自己調(diào)整有問題,可以去醫(yī)院心理科就診與心理醫(yī)生進行溝通。緩解心情。
      

許巖
許巖 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性肝炎,脂肪肝,膽囊炎,慢性胃炎的護理 幫助網(wǎng)友:22597稱贊:2
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2019-08-17 16:08:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你的問題,不開心的原因是因為你有不想在一起的人。如果是同學(xué)和朋友,沒有共同的興趣和愛好,可以不交往,只選擇你喜歡的朋友就可以了。如果是不想和家人在一起,那么要好好和家人溝通,因為家人是我們沒有辦法選擇的,我們要好好解決問題和他們溝通好,家人之間才能夠相親相愛,互相幫助。
      

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