習慣性便秘，便意不強烈

      指導意見：
      你上述的情況，考慮與習慣性的便秘有關的，建議平時飲食適當的多吃蔬菜，適當的多喝水，注意適當的運動，培養(yǎng)定時排便的習慣，看看是否可以緩解便秘不適的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的癥狀菌群失調導致胃腸功能紊亂引起的消化不良。
      指導意見：
      建議你可以服用地衣芽孢桿菌調調胃腸功能看看，少熬夜，生活作息應規(guī)律，飲食要清淡好消化，少吃生冷辛辣油膩刺激性食物，避免暴飲暴食注，不要久蹲久坐，保持情緒穩(wěn)定。
      以上是對“習慣性便秘，便意不強烈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！