皮膚很白沒有曬太多太陽很長(zhǎng)時(shí)間作息飲食不規(guī)律暗黃了

女 | 20歲 2019-08-16 16:27:11 2人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述：本來皮膚很白也沒有曬多少太陽很長(zhǎng)一段時(shí)間作息飲食不規(guī)律皮膚白的暗淡最后暗黃了，現(xiàn)在想食補(bǔ)加上自己作息規(guī)律想問問配合吃哪些東西容易恢復(fù)呢

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張文峰滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,帶狀皰疹,白癜風(fēng),蕁麻疹,銀屑病,黃褐斑幫助網(wǎng)友：34541

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2019-08-16 17:20:36 我要投訴

經(jīng)常熬夜以及飲食作息不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃，這種情況晚上10：30之前睡覺，不要熬夜，可以口服維生素C以及谷胱甘肽片，臉部暗黃的話，可以外用維生素E霜，最好口服中藥提亮膚色調(diào)節(jié)體質(zhì)。

2019-08-17 17:55 ask91934036hq 追問

口服哪些中藥呢

2019-08-17 18:05醫(yī)生回答：

這個(gè)需要號(hào)脈根據(jù)體質(zhì)開，建議到中醫(yī)院皮膚科開，也可以吃景天祛斑片

2019-08-17 19:08 ask91934036hq 追問

景天去斑片能調(diào)理熬夜也是7這些嗎醫(yī)生因?yàn)槲抑捌つw白的發(fā)光然后慢慢暗淡最后發(fā)黃的我比較焦慮希望醫(yī)生能夠告知我希望快點(diǎn)恢復(fù)想吃點(diǎn)內(nèi)調(diào)的自己去藥房買的那種

2019-08-18 17:28醫(yī)生回答：

景天祛斑片可以調(diào)理你現(xiàn)在的皮膚問題

王麗萍黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網(wǎng)友：29471稱贊：74

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2019-08-16 16:38:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，首先你就得保證充足的睡眠，睡覺是最好的美容師了，所以你要每天睡到自然醒啊，然后就是飲食方面的調(diào)理了
      指導(dǎo)意見：
      飲食要多吃水果，蘋果梨子都可以，然后一日三餐飯也要吃的，還要適當(dāng)?shù)暮纫恍。确姐y耳紅棗湯，當(dāng)然再就是做一些補(bǔ)水的面膜好了，謝謝

2019-08-16 16:42 ask91934036hq 追問

謝謝醫(yī)生真的很難過的我一個(gè)大學(xué)生以前熬夜怎么都白突然黃了就很難過飲食還要什么能夠快速補(bǔ)的嗎挺擔(dān)心的

2019-08-16 16:44醫(yī)生回答：

你好，皮膚變黃一點(diǎn)你不用那么心急的，現(xiàn)在有化妝可以幫你遮蓋的，然后接下來你注意飲食和休息，自然就會(huì)慢慢好了，謝謝