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吃維生素b族有什么好處？

男 | 35歲 2019-08-16 10:00:46 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述： 由于經(jīng)常吃外賣，飲食不均衡，想補充一些維生素，去藥店買的時候，推薦我買湯臣倍健的B族維生素，想了解一下吃維生素b族有什么好處，只是補充維生素b的嗎？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:59:58 我要投訴

      你好，湯臣倍健維生素b族片是一種保健品，可以補充維生素，提高免疫力增強體質。維生素b族具有促進新陳代謝，保護肝臟的功能。這種保健品對維生素B族具有補充作用，平時還是盡量飲食多樣化，多吃水果蔬菜。

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