健康咨詢描述: 18歲,以前天天熬夜,口腔潰瘍,思慮過度,幾乎天天生氣。很怕熱,有時候懶得動。有腸胃病但不知道具體,吃東西一般不敢吃多。容易疲憊和困,每天晚上躺在床上都渾身酸軟疲憊很快入睡,但沒有一天不做夢(劇情還特別豐富)后來堅持慢跑了一周(每次晚上跑步完小腹都痛,脫力),有幾天就沒做夢了?,F(xiàn)在又是老樣子。喝一碗紅豆薏米黑米粥,胃比較難受,也很想睡覺。這個月前月經(jīng)都是兩三個月才來一次。不知道吃什么,氣虛?陰虛火旺?以前中醫(yī)說我體寒。
考慮和體質(zhì)虛弱是有一定的關(guān)系的,這種情況需要積極的到中醫(yī)科進(jìn)行中醫(yī)中藥調(diào)理,同時適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,保持良好樂觀的心態(tài),飲食上一定要注意,不要吃辛辣有刺激性的食物
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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