三高人士吃什么和不吃什么

      病情分析：
      一般三高的人群，建議注意清淡飲食，一定要注意低鹽低脂飲食，避免吃太多肉類，高熱量含糖分比較高的食物，注意定期做體檢，觀察身體各項指標(biāo)的變化，如果發(fā)現(xiàn)超過正常值很多，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極服用藥物來控制，記得多運動鍛煉，控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議您轉(zhuǎn)告老人，平時注意低鹽低脂，低糖飲食，注意多運動，鍛煉，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要喝酒，多吃水果蔬菜還是比較關(guān)鍵的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來看，你爸爸屬于三高，用藥治療了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議您爸爸盡快按照主治醫(yī)生的治療方案用藥治療，同時注意飲食清淡，少吃辛辣刺激肥厚油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意復(fù)查血糖血壓血脂，以便調(diào)整藥物治療。

      病情分析：
      男性患者，50歲，三高的癥狀，三高就是指血壓，血脂，以及血糖偏高。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時多喝水，平時低糖低脂低鹽飲食，宜食新鮮蔬菜和水果，飲食要清淡，少食多餐，適量運動，戒煙酒，控制體重。
      
      以上是對“三高人士吃什么和不吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：三高人群的飲食應(yīng)該是低鹽低脂低碳水化合物飲食，比較適合吃蔬菜類，菌類，豆制品，蔬菜里面建議如果胃好的話，每餐吃點生洋蔥，木耳，肉類可以少吃點瘦肉，雞肉（不要帶皮）。
      指導(dǎo)意見：
      不能吃的高脂肪的：肥肉，肉皮，豬蹄，肘子，動物內(nèi)臟，油炸食品，糕點類，糖果等，淀粉高的食物：土豆，地瓜，粉類，如果想吃也可以，但充當(dāng)主食，主食一定要減少。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對父親三高情況的敘述看出你是一個非常關(guān)注父親身體健康的孝順孩子，你父親加強鍛煉身體，多吃富含粗纖維素的菠菜，芹菜西蘭花，西紅柿，黃瓜。
      指導(dǎo)意見：
      建議你父親嚴(yán)格控制體重，監(jiān)測血壓，血脂，血糖，戒煙戒酒，禁止油炸油煎辛辣刺激性食物，千萬不要熬夜，不要過度勞累及劇烈情緒激動。