問下如何提高精子活動力。
健康咨詢描述： 想再生一個(gè)孩子如何提高精子活力如果提高精子A級和B級
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指導(dǎo)意見：
你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
病情分析：
根據(jù)你描述的情況考慮，造成精子活力比較低的原因是多方面的。
指導(dǎo)意見：
這就需要先調(diào)整生活習(xí)慣，改掉吸煙、酗酒等不良嗜好，增加一些營養(yǎng)，適量地運(yùn)動，保持良好的心態(tài)，一段時(shí)間后好轉(zhuǎn)不明顯，再用藥物調(diào)理。
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病情分析：
你這張精子質(zhì)量報(bào)告單，精子形態(tài)倒是很好，畸形率不高。
指導(dǎo)意見：
就是活動力不好。你在生活中戒煙戒酒，不要熬夜，遠(yuǎn)離輻射和高溫，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)。鍛煉身體。多吃牛羊肉和海鮮?？梢匝a(bǔ)充蛋白鋅硒咀嚼片?？梢钥诜遄友茏谕杌蛘喵梓胪琛?br />
以上是對“問下如何提高精子活動力。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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