健康咨詢描述: 男三十歲,全身體檢心腦等各器官無異常,血壓高160,經(jīng)常覺得頭暈,坐著或躺著一站起來眼前一片黑,需要站住幾秒鐘才能緩解,工作壓力不大,小的時候經(jīng)常吃過量咸的飯菜!
你好,根據(jù)你的描述??紤]可能是有原發(fā)性高血壓或者是由于飲食生活起居所引起的。建議平時低鹽低脂清淡易消化飲食。多吃一些圓蔥,木耳,芹菜,香蕉,山楂等。多喝水,不吃辛辣甜膩刺激性的食品。變換體位時要慢動作。平時要多進行體育活動,促進代謝,保持大便通暢。
男性30歲,血壓160/?mmHg,經(jīng)常感覺頭暈,這個頭暈考慮跟血壓高有關(guān)。你小的時候經(jīng)常吃過咸的飯菜,這是導(dǎo)致血壓高的很重要的一個原因。現(xiàn)在你必須低鹽飲食,每天食鹽量不能超過6g,最好口服長效降壓藥,可以口服苯磺酸左旋氨氯地平片等治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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