下蹲時膝關(guān)節(jié)痛一下！

      你好，在膝關(guān)節(jié)屈伸活動時，髕骨和股骨組成的髕骨關(guān)節(jié)就會壓力增加，如果因為勞累或者其他原因引起軟骨退化，在屈伸膝關(guān)節(jié)時就會引起疼痛。建議休息，減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動(爬樓梯、下蹲爬山)，可以佩戴護膝保護關(guān)節(jié)，也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)，如果關(guān)節(jié)退化早期，一般一周左右就能夠恢復(fù)正常，如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運動醫(yī)學(xué)科檢查膝關(guān)節(jié)X線，了解膝關(guān)節(jié)情況，在確定下一步治療方案。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知下蹲時膝關(guān)節(jié)疼痛，站起來沒有問題，考慮是髕骨軟化癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，少走路，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和鹽酸氨基葡萄糖膠囊，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      你好！
      這個情況請問是一過性的還是經(jīng)常性的？
      如果說是一次性的話，一般問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      這一個關(guān)節(jié)在活動的過程當(dāng)中有疼痛的感覺，一般的是關(guān)節(jié)兒磨合的不是很好。
      就是說呃，活動的時候呢有一點小小的拖尾或者是說他們他們那個關(guān)節(jié)兒關(guān)系不是很穩(wěn)定。
      如果多次的話，需要去做磁共振檢查
      
      以上是對“下蹲時膝關(guān)節(jié)痛一下！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，下蹲出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛，一是見于膝關(guān)節(jié)退變骨性關(guān)節(jié)炎的情況，還有就是見于膝關(guān)節(jié)半月板損傷，再就是見于髕骨軟化癥。上幾種病癥就會在下蹲時膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)過度的擠壓、摩擦，從而引起膝關(guān)節(jié)部位的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要做劇烈運動，減少您的運動量，盡量不要做下蹲的動作，因為下蹲的動作，對膝蓋的損傷最大，這種體位的膝蓋的負重是最大的。平時注意休息避免勞累，注意防寒保暖，適當(dāng)運動，加強營養(yǎng)增加抵抗力。如癥狀不緩解及時去醫(yī)院骨科檢查治療。