有問必答網心理健康科失眠 → 夏天不怕熱是什么體質

夏天不怕熱是什么體質

男 | 26歲 2019-08-14 23:32:46 2人回復 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 整個夏天,晚上睡覺風扇空調都不用開,感覺不到熱

醫(yī)生回復區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2019-08-14 23:51:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況,夏天不怕熱,晚上睡覺不用空調電風扇,感覺不到熱,考慮是屬于脾腎陽虛的可能,
      指導意見:
      建議到最近醫(yī)院中醫(yī)科咨詢中醫(yī)專家進行調理,平時多喝水,多吃蔬菜水果,勞逸結合按時作息,養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,早睡早起,每天堅持進行體育運動。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-08-15 00:22:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生。從你描述的狀況來看的話,這個還真的不太好說,因為有的人比較虛弱也是不害怕熱的,而有的人身體特別好,既不害怕熱也不害怕冷。
      指導意見:
      不管怎么樣都要建議自己,一是要喝的營養(yǎng),二是要養(yǎng)成早睡早起的習慣,三是要加強鍛煉,每天運動時間可以達到一個小時左右,我覺得做到以上幾點對于保持身心健康都是有幫助的。
      

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