平常夏天不怕熱，但是冬天怕冷。目前有腰椎突出

      腰椎間盤突出的患者要在日常生活中多加注意，避免久坐久站，避免受涼、勞累、負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷配合外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，適當(dāng)進(jìn)行腰部放松活動如小燕飛等。
      

      這種情況平時一定多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，腰部多熱敷一下，避免腰部外傷，坐著時多注意坐姿，可以口服點仙靈骨葆膠囊配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物來防止復(fù)發(fā)，平時可以多做一下腰部肌肉力量鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您注意調(diào)理。吸煙飲酒對身體不利，建議要適量。防止對肝腎，呼吸系統(tǒng)造成不良的影響。
      指導(dǎo)意見：
      腰間腰椎間盤突出的情況要注意休息，防止勞累，著涼，潮濕等，要平臥硬板床，經(jīng)常進(jìn)行理療，烤電，按摩等物理治療，必要時佩戴腰圍，穩(wěn)固腰椎，服用活血化瘀的中藥等等，促進(jìn)康復(fù)。
      
      以上是對“平常夏天不怕熱，但是冬天怕冷。目前有腰椎突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！