哺乳期3個(gè)月了沒有奶水

女 | 19歲 2019-08-14 21:57:01 3人回復(fù) 來自淮北市

健康咨詢描述：胸部一大一小，還有一邊好像沒有奶水了，怎么來調(diào)解，有什么辦法可以增長奶水嗎？

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2019-08-14 22:36:40 我要投訴

要想母乳充足，首先你要保持一個(gè)舒暢的心情其豐富的營養(yǎng)。另外要讓寶寶勤吸吮乳頭，使乳頭得到多次刺激，乳汁分泌增加。每次哺乳前，讓母親先濕熱敷乳房，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)2到3分鐘，從外側(cè)邊緣向乳暈方向輕輕拍或按摩乳房，促進(jìn)乳房感覺神經(jīng)的傳導(dǎo)和泌乳。同時(shí)呢，也要保持正確的哺乳的姿勢(shì)。

2019-08-14 22:50 ask88608868dv 追問

吃什么可以增加奶量？

2019-08-14 22:52醫(yī)生回答：

按照以上我教你的方法就可以增加奶量的，另外可多喝一些營養(yǎng)豐富的湯！

2019-08-14 23:41 ask88608868dv 追問

用震動(dòng)的洗臉儀可以按摩胸部嗎，有沒有效果

2019-08-15 07:59醫(yī)生回答：

熱敷的方法是促進(jìn)血液循環(huán)最好的方法。

宋躐夫遼源市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消幫助網(wǎng)友：40312稱贊：2

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2019-08-14 22:18:40 我要投訴

平時(shí)讓孩子多吸吮。寶寶自己是最好的催奶師，同時(shí)還可以吃點(diǎn)催乳片來促進(jìn)乳汁的分泌。當(dāng)然寶媽的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，心情愉快以及充足的睡眠，也是分泌乳汁的必要條件。

劉金華護(hù)師擅長: 支氣管炎,氣管炎,肺炎,小兒腸炎幫助網(wǎng)友：16903稱贊：13

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2019-08-14 21:58:26 我要投訴

      病情分析：
      考慮是可以讓催乳師進(jìn)行一下催乳的情況呢，目前時(shí)間還是允許的呢！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過度的緊張，多吃點(diǎn)下奶的食物或者藥物，然后再通過理療治療一下，保持心情愉快的。
      以上是對(duì)“哺乳期3個(gè)月了沒有奶水”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-08-14 21:59 ask88608868dv 追問

什么食物比較催奶哪？

2019-08-14 22:00醫(yī)生回答：

可以吃點(diǎn)藕，魚肉，瘦肉類的。