健忘以前的事不記得。好像有抑郁癥

      病情分析：
      記憶力下降是周星馳有損傷，建議你平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，標(biāo)準(zhǔn)戴在屋子里，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于心理健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者繼續(xù)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專(zhuān)科醫(yī)院就醫(yī)。建議患者平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      一定程度的健忘是正常的。因?yàn)槲覀兊拇竽X不是電腦。大腦，會(huì)自動(dòng)刪掉一些對(duì)我們用處不大，或者有害的記憶，來(lái)保持頭腦清醒。平時(shí)，可以寫(xiě)寫(xiě)日記，記錄一下一天開(kāi)心的事，或個(gè)人覺(jué)得重要的事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、每天十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，俯臥撐，跳繩，瑜伽等出汗的運(yùn)動(dòng)，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；
      2、三餐都要吃，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，容易神經(jīng)衰弱；
      3、按時(shí)作息，晚上十點(diǎn)半以前睡覺(jué)，早晨七點(diǎn)前起床。
      4、跑步時(shí)，若旁邊沒(méi)人，可以大聲喊一喊，釋放不良情緒；
      5、遇到問(wèn)題，要勇敢面對(duì)，有主見(jiàn)，不能解決時(shí)，多跟家人，朋友，或我們心理咨詢(xún)師溝通。