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總是亂想，想到事情結(jié)果最糟的那種
女 | 20歲 2019-08-14 06:27:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 做事情總是亂想，比如和朋友出去坐車，我都會想會不會出車禍，但是不害怕，就是亂想，幾乎做什么事前都會想很多，是不是焦慮癥？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:49:37 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你反映的自己的心理狀況，你總是把事情想的最糟，這不是焦慮癥，這種模式可能和你看電視，或者是視頻上的一些圖片有關(guān)，焦慮癥是對未來的漫無目的的擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
你可以把那種消極的暗示，轉(zhuǎn)為積極的暗示，一切都順利。在日常生活當(dāng)中，無論那種事，首先要想到好的一面，也可以想到壞的一面，有在突發(fā)狀況下，有應(yīng)變的能力。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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