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焦慮癥是不是就是膽小，胡思亂想的結(jié)果？
女 | 39歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-07-11 10:43:58
1人回復(fù)
來(lái)自郴州市
健康咨詢描述： 前幾天心情低落，感覺人活著好累，通過(guò)自己看一些勵(lì)志的書籍，這兩天好像又沒有那種難受的感覺了，焦慮抑郁癥是不是就是自己跟自己過(guò)不過(guò)??？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:15:50 我要投訴
焦慮癥抑郁癥的患者，平時(shí)個(gè)人的性格可能是有一點(diǎn)的缺陷的。存在著認(rèn)知方面的問題，像這種情況建議你平時(shí)一定多培養(yǎng)一些興趣愛好，把你的精力投放到你感興趣的其他事情上，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺，遇到問題換個(gè)角度去考慮。學(xué)會(huì)順其自然的生活。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)藥物來(lái)調(diào)理。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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