神經(jīng)繃緊，腦子有點(diǎn)暈暈暈的
男 | 14歲 2019-08-14 02:52:57
2人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 一看到恐怖照片神經(jīng)就會繃緊，后腦勺自己繃緊，心跳加快，感到害怕
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2019-08-14 03:09:56 我要投訴
是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)比較差的原因。建議平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多參加文娛活動及體育鍛煉，多與人溝通交流增加自信心，避免接觸驚險刺激性的事物。
2019-08-14 05:12:08 我要投訴
你好，大家精神緊張時都會有這種情況，心跳加快，害怕，建議不要看那些恐怖片子，特別是晚上，會嚇的你不能入睡或者睡著了也是噩夢不斷，影響你的睡眠質(zhì)量。睡眠不足影響你的身體健康。
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