椎間盤(pán)突出膨出，疼痛難忍。

男 | 21歲 2019-08-13 23:11:11 4人回復(fù) 來(lái)自湘潭市

健康咨詢(xún)描述：照片核磁結(jié)果椎間盤(pán)膨出、突出。有什么比較有效的康復(fù)運(yùn)動(dòng)嗎

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左家棟鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 股骨頭無(wú)菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折幫助網(wǎng)友：14044

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2019-08-13 23:37:17 我要投訴

對(duì)于年輕人的腰椎間盤(pán)突出來(lái)說(shuō)，最主要的還是在日常生活中的預(yù)防，而不在于各種康復(fù)運(yùn)動(dòng)。為您提供點(diǎn)腰椎間盤(pán)突出的綜合保守治療建議，您可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類(lèi)的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會(huì)對(duì)疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，避免搬重物。

馬國(guó)良遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性闌尾炎,胰腺炎,闌尾炎,膽囊炎幫助網(wǎng)友：8045稱(chēng)贊：1

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2019-08-13 23:20:49 我要投訴

腰椎間盤(pán)突出，會(huì)引起你的腰背部疼痛，嚴(yán)重的會(huì)有下肢麻木疼痛，影響生活和活動(dòng)。需要你注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，尤其是腰部負(fù)重的活動(dòng)，可以行按摩理療試試，必要時(shí)手術(shù)治療

王宇飛錦州市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱骨折,脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,骨折幫助網(wǎng)友：11739

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2019-08-13 23:22:15 我要投訴

腰椎間盤(pán)突出癥是一種骨科常見(jiàn)疾病，主要引起腰腿疼痛。一般都可以通過(guò)保守治療緩解癥狀。保守治療包括臥床休息，局部熱敷理療，口服藥物，針灸按摩。如果癥狀緩解后可以做腰背肌功能鍛煉。

李元濤嘉祥縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎，腰間盤(pán)突出等骨外科常見(jiàn)病多發(fā)病的診治！幫助網(wǎng)友：631

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2019-08-13 23:12:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果現(xiàn)在比較痛，可以吃點(diǎn)非甾體類(lèi)抗炎藥，和一些活血化瘀止痛的藥，避免久坐，彎腰搬東西，以后不痛了以后，可以行腰背肌功能鍛煉！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果現(xiàn)在比較痛，可以吃點(diǎn)非甾體類(lèi)抗炎藥，和一些活血化瘀止痛的藥，避免久坐，彎腰搬東西，以后不痛了以后，可以行腰背肌功能鍛煉！