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掉頭發(fā)，皮膚黑，臉上有痘痘，毛孔粗大

男 | 14歲 2019-08-13 16:32:21 2人回復來自莆田市

健康咨詢描述：本人有手淫的習慣，手淫四五年了，我大概算了一下大概擼了1600多次吧，現(xiàn)在我掉頭發(fā)，皮膚黑，臉上有痘痘，毛孔粗大，請問醫(yī)生戒掉手淫能變好嗎，大概要多久，謝謝

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2019-08-13 17:10:53 我要投訴

會有一定的好轉。首先建議及時戒除不良生活習慣，平時注意飲食，不要食用辛辣刺激食物，特別是高糖分和高熱量飲食。注意休息，不要熬夜。不要勞累，適當增加體育鍛煉，勞逸結合，增強體質。

張龍山西鋁廠職工醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥幫助網(wǎng)友：75969稱贊：186

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2019-08-13 16:37:14 我要投訴

      病情分析：
      長期過度勞累，熬夜，過度手淫，可以引起腎虛，腎虛嚴重可以引起脾胃虛弱，影響正常身體健康，出現(xiàn)疲勞乏力頭暈。
      指導意見：
      因此，不目前的癥狀，就是過度手淫引起的，需要注意休息，不要熬夜，盡量減少手淫次數(shù)，口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補腎，效果很好，注意飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉，就可以恢復正常。