健康咨詢描述: 消瘦,178身高,體重48.8kg,吃了健脾丸,山藥粉,腸道益生菌蛋白質(zhì),健脾顆粒,都沒啥效果。 最近一天吃4-5頓,體重還是不變
你好,這種情況平時(shí)要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng),多吃雞蛋,牛肉,瘦肉,魚類,豆類,奶類,保持有充足的睡眠,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動,可以跑步,打籃球,可以服用蛋白質(zhì)粉。
病情分析:
你好,有些人本來天生就是易瘦體質(zhì)。也就是說吃什么都不長肉,吃的飯量有時(shí)候還比平。時(shí)一般人都要量大一些,但是就是不長肉,這種情況也是正常的,沒有必要去感到自卑,有些人想減肥瘦下來還特別難,不需要去減肥。如果吃了這些上述藥物都沒有啥效果,建議可以去看看中醫(yī)??诜恍┙∑⒁鏆獾闹谐伤?,試著去調(diào)節(jié)一下,一般情況下易瘦體質(zhì)的人很難通過調(diào)理長胖的。
指導(dǎo)意見:
你好,有些人本來天生就是易瘦體質(zhì)。也就是說吃什么都不長肉,吃的飯量有時(shí)候還比平。時(shí)一般人都要量大一些,但是就是不長肉,這種情況也是正常的,沒有必要去感到自卑,有些人想減肥瘦下來還特別難,不需要去減肥。如果吃了這些上述藥物都沒有啥效果,建議可以去看看中醫(yī)。口服一些健脾益氣的中成藥,試著去調(diào)節(jié)一下,一般情況下易瘦體質(zhì)的人很難通過調(diào)理長胖的。
我17848.8的體型正常?我看過中醫(yī),吃了兩個多月藥沒有效果。。說不自卑是假的,出門都不好意思穿短袖
這樣的話你要調(diào)整好心態(tài)了。
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