健康咨詢描述: 反應(yīng)有點慢經(jīng)常打哈切每次打哈切都是流淚有時候很困就是睡不著很難入睡總感覺自己做了夢但是早上起來夢就忘的差不多了我從小經(jīng)常玩游戲,幾乎是玩電腦手機(jī)長大的每天還幾個小時到了六七年級之后注意到自己記性非常差注意力很難集中導(dǎo)致我中考沒考好現(xiàn)在打算好好學(xué)爭取高考考個還大學(xué)可是腦子很容易累記性超級差注意力不集中腦子昏昏沉沉邏輯思維不清楚還有臉上和背上老是長痘痘我六年級的時候已經(jīng)手淫了現(xiàn)在感覺嚴(yán)重早泄有個人推薦我做關(guān)于脊椎的操還有什么辦法
他現(xiàn)在主要還是說和您過度頻繁的手淫之后會導(dǎo)致你那個內(nèi)分泌失調(diào),建議你最好還是要盡快的給他做一下,這方面的調(diào)整和治療的一定要戒除掉手淫,然后再去鍛煉身體。
你好,其實玩手機(jī)玩電腦最容易造成損害的是兩個方面,在身體主要是頸椎和腰椎,在精神主要是人的意志,前者造成頭部不適、昏昏沉沉、記憶減退,甚至頭痛頭暈、頸項酸痛等,后者則會意志消沉、精神頹廢、學(xué)業(yè)無成
所以說這個情況你還是要注意的。
有什么建議嗎
不要玩手機(jī),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w和休息。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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