健康咨詢描述: 最近手脖不知道怎么弄得一轉就卡卡響,有時用力不對就疼,平時只是響,不疼!請問怎么回事?
這種情況應該是腕關節(jié)炎情況比較大。這兩天可以照一個相還有沒有問題?如果沒有問題,平時一定要避免過于勞累,過于用這個關節(jié)過度的活動。所以平時不要過度活動
手脖子骨處有點滑了,不要總是故意轉動發(fā)出響聲,平時不要拎重東西,最好是不要干重的活,避免加重病情,休養(yǎng)一段時間就會好的,可以適當的補鈣,多吃一些含鈣的食物。
病情分析:
你好,關節(jié)響是很正常的現象,這是因為在活動的時候肌腱的滑動產生的響聲,并不是骨頭的響聲。
指導意見:
屬生理性的關節(jié)發(fā)響是關節(jié)正?;顒赢a生的對身體無害,多見于初練者和關節(jié)周圍肌肉力量薄弱的人,隨著健身鍛煉水平的提高,肌肉力量增人,隨著健身鍛煉水平的提高,肌肉力量增強,韌帶加固,動作協調,這種音響就會減輕。
以上是對“手脖一扭就響,不疼!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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