本人手淫差不多10年，想戒掉開(kāi)始恢復(fù)

男 | 18歲 2019-08-12 20:00:50 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：本人手淫十余年，想戒掉這壞習(xí)慣，想知道該怎么樣

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2019-08-12 20:31:00 我要投訴

你好，這根據(jù)你的描述，不知道你現(xiàn)在有什么癥狀，這個(gè)手淫過(guò)度的話是會(huì)引起不良的后果的，容易引起前列腺炎，或者是早泄的情況，建議你及時(shí)的戒掉，戒掉手也是需要毅力的，沒(méi)有什么特殊好的辦法。

劉迎光錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 泌尿系感染,腎結(jié)石,腎腫瘤,前列腺炎幫助網(wǎng)友：45799稱贊：1

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2019-08-12 20:35:00 我要投訴

您好，首先戒除手淫要有恒心，多和家人朋友在一起，避免獨(dú)處。醒后立即起床。避免接觸性刺激的視頻圖片。別熬夜適當(dāng)鍛煉身體。找事情做充實(shí)自己。出現(xiàn)尿頻，尿急尿分叉等不適癥狀去正規(guī)公立醫(yī)院就診檢查。

陳未秀忻州市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)闌尾炎，膽結(jié)石，腸梗阻及神經(jīng)外科疾病的護(hù)理，用幫助網(wǎng)友：2060

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2019-08-12 20:08:19 我要投訴

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：想戒掉手淫。適當(dāng)?shù)娜ピ黾芋w育活動(dòng)，參加社交活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，然后就是少看一些這種黃色的文字、書(shū)籍以及一些視頻錄像這些東西，讓自己盡量少去想這些問(wèn)題。如果說(shuō)條件合適的話也可以去嘗試找一個(gè)女朋友，那么這樣的話你有了正常的性生活，自然而然手淫這個(gè)習(xí)慣也就會(huì)戒除掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：想戒掉手淫。適當(dāng)?shù)娜ピ黾芋w育活動(dòng)，參加社交活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，然后就是少看一些這種黃色的文字、書(shū)籍以及一些視頻錄像這些東西，讓自己盡量少去想這些問(wèn)題。如果說(shuō)條件合適的話也可以去嘗試找一個(gè)女朋友，那么這樣的話你有了正常的性生活，自然而然手淫這個(gè)習(xí)慣也就會(huì)戒除掉。

      以上是對(duì)“本人手淫差不多10年，想戒掉開(kāi)始恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！