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2019-08-12 14:23:01 我要投訴
這種情況的話，假如整個睡眠時間超過七八個小時的話，就是需要午睡的，午睡時間也不能太，大約十五分鐘到半小時就可以了。俗話說，中午不睡，下午崩潰的。還有就是要養(yǎng)成好習慣，也就是每天基本上在同一個時間睡覺，最好是十一點之前睡覺。
2019-08-12 14:21:53 我要投訴
病情分析：
您好考慮是貧血，低血壓，植物神經(jīng)功能紊亂，高血脂等引起的嗜睡，犯困等癥狀的
指導意見：
建議您到醫(yī)院檢查血常規(guī)，血脂，血壓等看看，避免勞累情緒激動，注意低脂低鹽飲食，避免熬夜，保持充足睡眠等。
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