健康咨詢描述: 一到下午四五點就犯困頭暈頭疼,腦袋控制不住的胡思亂想很累很困但又睡不著。
病情分析:
這就是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),平時勞累,熬夜,作息時間不規(guī)律,精神心理壓力因素都可以誘發(fā),
指導意見:
所以目前應該經(jīng)常參加體育鍛煉,形成規(guī)律的生活方式,保證正常的身體新陳代謝,平衡調(diào)理,
我神經(jīng)衰弱20來天吧。前段日子特別難受,大概十幾天的時候開始喝的安神補腦液一直在喝。前幾天開的中藥,晚上睡覺是好多了這幾天也不神經(jīng)疼了,就是每天下午都會犯神經(jīng)衰弱,就是想問一下如果我服用谷維素安神補腦液維生素b1每天喝中藥多鍛煉我的神經(jīng)衰弱大概能多久好起來呢。
神經(jīng)衰弱者本身就是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),并且你講的時間不是很長,建議以生活調(diào)理為主,否則單純的使用藥物效果不理想,
生活調(diào)理具體是怎么進行醫(yī)生
建議每天保證一個小時的體育鍛煉時間,規(guī)律作息時間,不要勞累,熬夜不要長時間看手機,看電視,看電腦,
好的,謝謝您。
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